rust en relaxen

Op Ren-Je-Rot-Dagen vraag ik me af: wie is hier nou gek?

ren-je-rot

Het is september en de ‘ren-je-rot-dagen’ zijn weer aangebroken… wat me tot de vraag brengt:  Is dit levenstempo eigenlijk wel normaal? Het was zo’n dag in september en de vakantie leek alweer mijlen ver weg… De wekker wekte me om 6.30 uur, ik stapte snel mijn bed uit, voor een nog snellere douche. Intussen even…

Lees meer

Wanneer heb je voor het laatst wat liefs gedaan voor jezelf?

investeren in jezelf

‘Omdat je het waard bent…’. Hoor je ook meteen die zwoele damesstem die bij deze commercial hoort? 🙂 No worries, ik ga geen blog aan crèmepjes wijden. Wel wil ik het eens hebben over investeren in jezelf. Gaat dat jou makkelijk af? Misschien herken je het wel dat investeren in je gezin, in vriendschappen, of…

Lees meer

Offline is the new luxury #evennietonline #wiedurft

offline

Ooit, lang geleden, werkte ik een blauwe maandag voor een tv-productiemaatschappij. Ik moest gasten zoeken voor een nieuw programma. En deed een verbijsterende ontdekking. Ik zocht mensen op basis van hun verhaal. Maar het bleek al snel dat mijn tv-bazen heel andere criteria hanteerden. Een inhoudelijk verhaal, is al snel te moeilijk. Kijkers zijn maar kort…

Lees meer

Gaan we nog iets leuks doen vandaag?

lach om jezelf, iets leuks

Zoon (9) heeft de gewoonte om de dag standaard te beginnen met de vraag: ‘Gaan we nog iets leuks doen?’ Deze vraag was eerst alleen gereserveerd voor het weekend. Maar sinds kort is het een dagelijks terugkerend ritueel geworden. Met ‘iets leuks’ bedoelt hij dan: a. ergens heen (hij is nogal een uithuizig type) en…

Lees meer

Waarom wandelen altijd een goed idee is

wandelen lachomjezelf

Als je wandelt, zie je meer Toen ik een poos terug met een dreigende burn-out thuis kwam te zitten, ben ik op doktersadvies veel gaan wandelen. Nu ben ik gek op ‘buiten-zijn’, dus dat was geen straf. Bovendien heb ik ook het geluk in een mooi stukje Nederland te wonen, dus genoeg wandelmogelijkheden. Al snel…

Lees meer